1 महीने में 10 KG वजन ऐसे बढ़ाएं 

1 महीने में 10 KG वजन ऐसे बढ़ाएं 

वजन न बढ़ने के कारण Causes of not  Gaining  Weight

इसके तीन ही कारण हो सकते है -

1

tension

या तो वे तनाव में रहते है

2

sick

या किसी बीमारी से ग्रस्त है

3

Metabolism

या फिर उनका मेटाबॉलिज्म   बहुत अच्छा है। जिससे इनका खाना बहुत जल्दी Digest हो जाता है।

Lets Start  How to Gain Weight  

वज़न बढ़ाने के उपाय 

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